Seul ou en équipe, plusieurs épreuves cumulables
- 2000m individuel (épreuve fédérale pour les licenciés FFA)
- 1000m individuel
- 2000m en relais (4 rameurs par équipes hommes, femmes ou mixtes)
Ouvert à tous les licenciés FFA, Crossfit, pompiers & Militaires
Date limite inscription : 30 novembre 2018
Date évènement : le samedi 8 décembre 2018 à prtir de 8h30
Lieu Montpellier : Halle des Sport – Complexe Sportif Albert Batteux 150 rue François Joseph Gossec – 34000 Montpellier
Retrouvez ici le programme Open Indoor Montpellier : indoor_montpellier-def
Retrouvez ici le programme Open Indoor Villemur : indoor_villemur
Delphine Sigal : secretaireoccitanie@gmail.com
L’AviFit est une modalité de pratique de l’aviron indoor en France. Élaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne…), elle consiste en un cours collectif rythmé et en musique.
Composée d’exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et s’inscrit dans les nouvelles méthodes de préparation physique.
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